Welkom bij
Just One Trainer
Personal Training zegt het eigenlijk al: de trainingen zullen gemaakt worden op basis van waar jij naar op zoek bent!
Wil je afvallen, een platte(re) buik, een strakker lichaam, betere conditie, sterk bovenlichaam, ben je herstellend van ziekte of blessure of ben je net bevallen en wil je weer langzaamaan verantwoord beginnen….? Alles is mogelijk!
Iedereen wilt lekker in zijn vel zitten en zich fit voelen en dat is mijn missie! Door Personal Training en Small Group Training (tot maximal 4 personen) toegankelijk te maken voor iedereen kunnen wij er samen tegenaan gaan om doelen te bereiken. Voor elk doel maak ik een specifiek programma waarbij we ook duidelijk de progressie bijhouden.
Op een verantwoordelijke, professionele en effectieve wijze wil ik je helpen met je doel.
Door afwisseling blijven we je lichaam verrassen en versterken en sporten we samen met een glimlach! Belangrijkste is dat je er plezier in hebt om elke keer een beetje beter te worden!
Gaan wij er
samen tegen aan
Waar sta
ik voor?
Professionele begeleiding met een glimlach, zodat jij je doel bereikt!
Sport bij mij 1 op 1 of met maximaal 4 personen. Binnen in de studio, in de tuin of buiten op locatie: alles is mogelijk!
Trainingen
& Tarieven
Bij mij ben je aan het juiste adres voor betaalbare circuittraining, krachttraining en HIIT (high intensity interval training).
Lessen van zowel 1 uur als 30 minuten zijn mogelijk!
Gratis Proefles
& Aanmelden
Heb je zin gekregen om er samen tegenaan te gaan of ben je benieuwd hoe het zou zijn om samen te werken aan jouw doel?
Meld je aan en ik neem zo snel mogelijk contact met je op over de mogelijkheden!
GRATIS PROEFLES
Ben je nieuwsgierig geworden naar de mogelijkheden en hoe het zou zijn om samen te trainen?
Neem contact met mij op via whatsapp of het contactformulier voor een eerste gratis proefles en ervaar zelf hoe het is om persoonlijk begeleid en gemotiveerd te worden. Hoe het is om een afwisselende, professionele training te ondergaan die speciaal gericht is op het realiseren van jouw doel. We gaan op een verantwoorde, effectieve wijze dit uur inzetten, maar wel alles met een lach want dat staat voorop!
Kies je voor mijn aanpak,
dan kies je voor:
- Professionele begeleiding door een gediplomeerd trainer
- Persoonlijke betrokkenheid; samen gaan we ervoor!
- Trainingen met voldoende en leuke afwisseling,
zowel voor jou als voor je spieren - Verschillende soorten trainingen: circuittraining, krachttraining
en HIIT (high intensity interval training) - Het bijhouden van vooruitgang in het realiseren van jouw doel
(bv het meten van gewicht, spiermassa en vetpercentage) - Enthousiaste aanpak
- Trainen met een glimlach, zowel bij mij als bij jou
- Betaalbare 1 op 1 training of tot maximaal 4 personen.
Zo blijft de persoonlijke aandacht een belangrijke factor van de lessen - Flexibele inzet van locatie en uren
